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2020.01.18

AIによる姿勢診断スタート!

こんにちは。

Red Fit 6トレーナーの大石です。

Red Fit 6では新たにAIによる姿勢診断を導入しました。

気になっている姿勢も、自分では気づいていない悩みもこれを使うと数分で現状を知ることができます。

6ポーズの姿勢を撮影するだけで、左右・前後の姿勢の歪みと柔軟性を測定することが可能です。過去の診断データと比較することも可能で、改善の度合いをチェックできます。レッスンを開始して3ヶ月後、半年後の変化を比較してみましょう!

自分の姿勢をしっかりチェックし、把握することで自分の弱点を知ることができます。自分では気づいていない、こんな姿勢だったんだと感じることもあるかもです。

姿勢の弱点を知ることで、柔軟性が必要か、筋力が必要か知ることもとても大切なことです。

測定、診断は無料で行うことができるので、是非一度レッスン前、レッスン後に診断してみましょう!

姿勢診断は、レジにいるトレーナー大石にお申し出ください。所要時間は3〜5分程度になります。