2019.4.10

体験レッスンSTART

楽しく、健やかな身体をつくる。

  • ダイエット・シェイプアップ
  • ボディメイク
  • 姿勢改善・肩こり・腰痛改善
  • 健康維持・アンチエイジング
  • 運動不足解消・ストレス解消

痩せて引き締まった体をつくりたい方、健康のため運動する習慣をつけたい方、美しく若々しい体型を目指す方・・・
一人ひとりの目的にぴったりのトレーニングを、Red Fit6で楽しみましょう!

OPENING CAMPAIGN

2019年3月1日~4月30日

オープン前  体験レッスン
キャンペーン受付中!

Red Fit6の5月グランドオープンに先駆けて、4月から体験レッスンを開催します。(予約制)
まずはお気軽に、こちらからお申し込みください。

  • エアリアルヨガ1
  • エアリアルヨガ1
  • エアリアルヨガ1

AERIAL YOGAエアリアルヨガ

浮遊感を体感しながら、
しなやかな若々しい身体に!

天井から吊るした布(ハンモック)を使って空中で行う、ニューヨーク発祥のエアリアルヨガ。
空中ヨガやフローティングヨガと呼ばれることもあります。
効果の高さで近年大人気!重力のサポートがあるので身体の硬い人や初心者の人にもおすすめです。ダイエットしたい方、体型が気になる方、引き締まった若々しい身体をつくりましょう。

  • Point1

    高いストレッチ効果

    ハンモックと重力のサポートがあるので、体の硬い人や初めての方でも、無理なく体の柔軟性を高め、可動域を広げることができます。
    また、重力から開放されることで血液やリンパの流れが良くなります。
    血行が良くなることで、冷えやむくみが解消でき、基礎代謝が上がるので、痩せやすいカラダに!

  • Point2

    腰痛や肩こりの改善、
    体の歪みを矯正

    しっかりと全身の筋肉を伸ばし、体の歪みを矯正して正しい姿勢に導きます。
    このため慢性的な肩こりや腰痛に悩む人にもおすすめです。
    また、重力から解放されることで、詰まった首や背骨を伸ばしたり、骨盤を締めるといった体の歪みの矯正効果も期待されます。

  • Point3

    体幹を鍛える効果が抜群

    ハンモックに乗ることで、空中でバランスをとり筋肉が刺激されます。関節や背骨に余分な負担をかけずに、自然に筋力を鍛えられます。
    しなやかな美しい筋肉を作れ、ダイエットにも効果的!
    特に体幹を鍛える効果は抜群。ぽっこりおなかにが気になる方はぜひチャレンジしてください。

FLOOR YOGAフロアヨガ

Red Fit6では、マットの上で行うフロアヨガももちろん行っています!
リーズナブルな価格で、気軽にレッスンが楽しめます。
ストレッチ効果、腰痛や肩こりの改善、体幹を鍛えるのに効果的なヨガ。深く正しい呼吸でリラックスして、心身ともにリラックスして健やかに美しくなりましょう!

フロアヨガ1
  • フロアヨガ2
  • フロアヨガ3

エアリアルヨガとフロアヨガ、どっちがいいの?

どちらも、しなやかな引き締まった身体作りには効果的です。
身体が硬い方や初心者の方は、ハンモックの補助があるので無理なくできるエアリアルヨガがおすすめです。
ただし、揺れるのが苦手な方三半規管が弱い方はフロアヨガのほうをおすすめします。
Red Fit6は回数券制なので、好きな方を選べ、両方に通うことも可能です。
それぞれの楽しさがあるので、ぜひ体験してみてください。

レッスンは予約制で少人数のグループで行います。
下記のフィットネスと組み合わせて行っていただくとより効果的です。

FITNESSフィットネス

少人数制のグループ・最先端の
マシンで行う効果的なトレーニング

Red Fit6のフィットネスは、1レッスン9名までの少人数のグループで、SKILLMILL、SKILLROW、SKILLTOOLのマシンをローテーションで使用してトレーニングを行います。
これらのマシンは、アスリートから初心者まで幅広く世界中でトレーニングに使用されていている「テクノジム」製の最先端技術で作られていて、気になる箇所の引き締めに効果的。
短時間でもしっかりと効果的なトレーニングを、同じ目標を持った仲間と一体となって楽しめる、それがRed Fit6のフィットネスです。

スキルロウ

水の抵抗を再現し船を漕ぐ動きでトレーニングを行う「スキルロウ(SKILL ROW)」は有酸素運動と肩から背中の筋肉トレーニングを一台で実現させたフィットネスマシン。

スキルロウ

スキルツール。トレーニング効果を高めるための各種ツールが揃っています。体幹を鍛えるアイテムを中心に、バランス感覚を養ったり負荷をかけた筋力トレーニングを行ったり・・・トレーニングのパフォーマンス向上させます。

スキルロウ

従来のランニングマシンとは異なり様々なプログラムが可能な自走式のマシン「スキルミル(SKILL MILL)」ではパワー、スピード、持久力、瞬発力をアップさせ下肢を鍛えるのに効果的。

  • チームビーツ1
  • チームビーツ1

teambeatsはテクノジムが提供するスマートフォン用アプリ「wellness」と連携が可能。アプリ内にその日行なったプログラムの心拍数や消費カロリー、運動時間などの記録ができます。
アプリでは、ジム内だけでなく、ランニングやサイクリングなど、いつでもどこでも行った運動が記録可能。毎日の運動の成果のデータが一括で管理できます。データが可視化されることで、モチベーションが高まり、運動量のチェックもできるので、目標達成の効率も上がります!

TEAM-BEATS チームビーツ

一人ひとりのトレーニング時の心拍数をスクリーン上でモニタリングする「TEAMBEATS」を導入。現在の状態を確認しながらトレーニングが行えます。
無理をしていないか・もっと頑張れるかどうか等が科学的に可視化されるので、一人ひとりに合わせた適切な強度で効果的なトレーニングが可能です。

SKILL MILL & SKILL ROW THE MOVIE

レッスンは予約制で少人数のグループで行います。
上記のエアリアルヨガと組み合わせて行っていただくとより効果的です。

パーソナルトレーニング1

PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

目標に向けて短期間で
トレーニングを行いたい方

一人ひとりの目標に向け、しっかりと身体づくりを行いたい方にはパーソナルトレーニングがおすすめ!
専属のトレーナーが、一人ひとりの目的や体力・生活習慣を踏まえてプログラムを作成し、その方に最適なトレーニングをマンツーマンで丁寧に指導するので、短期間で理想的のボディに近づけます。
「引き締まった身体を作りたい」「◯キロ痩せたい」方、ぜひRed Fit6のパーソナルトレーニングにお任せ下さい。

「自己流のトレーニングで効果が出ない」「運動したいが挫折してしまった」という方や、間違った方法で怪我をしたくない方にもおすすめです。
初心者の方も、トレーナーがトレーニング時の正しいフォームやマシンの使い方を丁寧に指導しますのでご安心下さい。
通いやすい価格設定と充実した設備、オーダーメイドのトレーニングプログラムで効果を実感してください。
(※フィットネスとは別のプライベート空間で行うので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。)

パーソナルトレーニング2

Red Fit6の魅力

Point1

一人一人に合わせた使い方ができる

近年注目されているエアリアルヨガをはじめ、マシンを使ったグループレッスンや、専属のトレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルトレーニングまで。
Red Fit6には多彩なプログラムがあるので、一人一人に合った使い方が可能です。
費用も、参加する分だけチケットを購入する「回数券制」なので、無駄なく自分の都合に合わせて通えます。

魅力ポイント1
魅力ポイント2

Point2

充実した設備とこだわりの空間

広々としたスタイリッシュなこだわりのスタジオには、最先端の技術に基づき作られたテクノジム製のマシンが並びます。
ヨガスタジオには鮮やかな専用のハンモックが完備。
どのレッスンも予約制なので待ち時間など気にせず、のびのびと効率よくトレーニングできます。
シャワールームや広い駐車場も完備で快適にご利用いただけます。

Point3

少人数制のグループレッスンで
楽しく継続できる

※パーソナルトレーニング除く

近年注目されているエアリアルヨガをはじめ、マシンを使ったグループレッスンや、専属のトレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルトレーニングまで。
Red Fit6には多彩なプログラムがあるので、一人一人に合った使い方が可能です。
費用も、参加する分だけチケットを購入する「回数券制」なので、無駄なく自分の都合に合わせて通えます。

魅力ポイント3

FLOOR MAP

エアリアルヨガスタジオ

フィットネスジム

パーソナルジム

フロアーマップ

フロアーマップ

RedFit6

  • Red Fit 6(レッドフィットシックス)
  • 〒473-0902
    愛知県豊田市大林町10-3-2
  • TEL. 0565-24-8088
  • 受付時間. 平日 10:00~18:30
  • 駐車場. 35台