2019.04.08
今日は、フロアヨガを担当する『SARAインストラクター』のご紹介をさせていただきます♪
SARA インストラクターは、ヨガインストラクター歴5年、ダンスインストラクター歴12年、バレトンインストラクター歴1年の、さまざまなジャンルで活躍してきた経験豊富なインストラクターです。
Red Fit6では、フロアヨガにも力を入れています！
ストレッチ効果、腰痛や肩こりの改善、体幹を鍛えるのに効果的なヨガ。深く正しい呼吸でリラックスして、心身ともにリラックスして健やかに美しくなりましょう！
フロアヨガの体験レッスン予約はこちらです～
https://airrsv.net/redfit6/calendar
