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明けましておめでとうございます！Red Fit 6トレーナーの大石です💪
旧年中は格別のご厚誼を賜り、誠にありがとうございました。
2025年、最高の締めくくりをすることができました。
目標にしていた「ベンチプレス100kg × 10回」
年末のラストチャンスで、ついにやり切ることができました！🔥
2026年も目標を持ち1年間頑張っていきたい、その目標の大きさは人それぞれでいい。
「階段で息切れしたくない」「去年より3kg絞りたい」「重いものを持てるようになりたい」
どんな小さな目標でも、それを持つことで毎日の景色が変わります。
2026年、Red Fit 6は皆さんの「なりたい自分」を全力で応援します！
2026年も、皆さまが健康でエネルギッシュな一年を過ごせるよう、全力でサポート＆盛り上げていきます！
本年もRed Fit 6をよろしくお願いいたします。
皆様にとって、最高に「フィット」した一年になりますように✨

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お盆休みのお知らせ

誠に勝手ながら、8月１３日(水)から8月１６日(土)**まで、お盆休みとさせていただきます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

こんにちは。

Red Fit 6 トレーナーの大石です。

今日は、年末年始休業日のお知らせになります。

２０２４年１２月３０日(月)から２０２５年１月３日(金)まで年末年始のお休みとさせていただきます。

２０２４年１月４日(土)より営業を再開いたします。

こんにちは。

Red Fit 6トレーナーの大石です。

今日はゴールデンウィークのお休みのお知らせになります。

２０２４年５月３日(金)から５月５日(日)までGWのお休みとさせていただきます。

５月6日(月)より通常営業を再開いたしますので、皆さまのご来店お待ちしております。

こんにちは。

Red Fit 6トレーナー大石です。

自分のモットーとしてトレーニングは楽しくやる！

楽しくないと続かないので、少しでも楽しくできるようにいろいろ考えてトレーニングしています。

今日やったのはチューブとケトルベルを使ってBOSUの上でバランススクワット。

バランスをとるために体幹も意識できるし、集中するので楽しいです。

こんにちは。

Red Fit 6 トレーナーの大石です。

今日は、年末年始休業日のお知らせになります。

２０２３年１２月３０日(土)から２０２４年１月３日(水)まで年末年始のお休みとさせていただきます。

２０２４年１月４日(木)より営業を再開いたします。

こんにちは。

Red Fit 6トレーナー大石です。

今日はスタジオでのマスク着用についてのお知らせになります。

５月になり気温も上がってきましたので、マスクの着用は個人の判断でお願いいたします。

インストラクターもマスクの着用を個人の判断とさせていただきますので、ご了承いただけますと幸いです。

引き続き換気の徹底、レッスン中可能な限り窓を開け換気、インストラクターの体調管理の徹底を行い、皆様が気持ち良くスタジオで楽しくレッスンができるように努力していきます！

こんにちは。

Red Fit 6 トレーナーの大石です。

今日は、ゴールデンウィークのお休みのお知らせになります。

２０２３年５月３日(水)から２０２３年５月５日(金)までGWのお休みとさせていただきます。

５月６日(土)より通常通り営業を再開いたします。

こんにちは。

Red Fit 6トレーナーの大石です。

３月１３日以降マスク着用は個人の判断となりますが、Red Fit 6ではご利用者の皆様が安心してレッスンに参加できるように、当面はマスクの着用をお願いいたします。

こんにちは。

Red Fit 6 トレーナーの大石です。

今日は、年末年始休業日のお知らせになります。

２０２２年１２月３０日(金)から２０２３年１月３日(火)まで年末年始のお休みとさせていただきます。

１月４日(水)より営業を再開いたします。